Ik begin met een serie vragen aan mezelf. Vragen die een ander aan mij zou kunnen stellen en die ik ook aan jou zou kunnen stellen. Over creativiteit. Waar is het bij jou begonnen en ontstaan en wat doe je ermee, of ben je het kwijtgeraakt? Wil je het (terug)vinden? Doe je mee? Reageer en zet je link in de comments of reageer in de commentbox.
Stiltemomenten zijn me meer dan dierbaar. Als ik één voordeel zou moeten opnoemen van alleen wonen, is het wel dat je eigen stiltes kunt bepalen. Op welk moment dan ook. (Het weegt alleen helemaal niet op tegen het samenzijn.) Ook in het samenzijn kun je stiltemomenten afspreken of uitzoeken. Ik heb ze nodig en ik gebruik ze ook.
Ik kan ontzettend tot rust komen na een turbulente week door in de kamer te zitten in alle stilte en alleen maar de geluiden van het huis te horen. De wind buiten. Of regen die tegen het raam tikt. Het tikken van verwarmingsbuizen in de winter. Het tikken van mijn vingers op een toetsenbord. Geen radio. Geen tv. Geen gepraat. Soms kost het me zoveel energie te luisteren naar iemand’s verhaal omdat ik moet luisteren dat ik het heerlijk vind niets te hoeven horen. Vroeger moest altijd, op de achtergrond, de radio aan terwijl ik nu niets liever heb dat er totale stilte heerst. In stilte kan ik niet alleen mijn accu opladen maar ook nadenken over wat ik wil bereiken. In geluidenchaos lukt dat niet.
Als ik te midden zit van geluiden kies ik er zelfs voor om soms het toilet te bezoeken of onder de douche te kruipen. Afgezonderd om in volle rust tot mezelf te komen. Of in de zomer op het balkon. Een eind gaan lopen. Ik en mijn camera. Verder niemand. Even alleen zijn met mezelf. En daardoor ontstaan de nieuwe ideeën.
Wat mij helpt is mediteren, de natuur in (bos, zee), fysiek bezig zijn zoals hardlopen, tai chi, motor rijden, gedachten opschrijven.
@Peter de Kock: dat zijn inderdaad de ‘inplanmomenten’ maar soms ben je ergens waar je ook tot rust wilt komen en moet je uitwijken naar andere mogelijkheden.
Ik heb ook een voorkeur voor stilte als ik aan het werk ben. Als ik schrijf helemaal, als ik monteer heb ik al genoeg aan het audiomateriaal wat ik zit te plakken. Steeds minder staat er een cd’tje aan terwijl ik schrijf. Dat helpt, want afleiding is er genoeg. Visuele stilte is dan ook prettig: geen twitter, geen email. Noppes.
Wat ik weer meer wil gaan doen, is bij thuiskomst even met een kop koffie op de bank gaan zitten. En verder niets. Dat is gelukkig te plannen.
De gulden regel is minstens 2 keer per dag 20 minuten mediteren, juist geen gedachtes hebben en de stilte in je zelf zoeken ontdanks de herrie buiten