Vroeger was men meer fysiek bezig met arbeid dan nu. Nu zitten mensen veelal achter hun pc, telefoneren en voeren taken uit waar hoofdwerk aan te pas komt. Het lijkt al snel dat dit ‘makkelijke’ beroepen zijn. Maar ook als je in de zorg werkt of met kinderen komt daar veel ‘hoofdwerk’ aan te pas.

Denktaken zijn taken die je alleen goed kunt uitvoeren op momenten dat je helder bent en je goed voelt en fris bent. Op het eind van een dag kun je vermoeid zijn en meer moeite hebben met concentreren. Toen ik een tijdje in de thuiszorg werkte was ik ‘s avonds zelden ‘hoofdmoe’. Wel fysiek, maar ik kon nog een borrel gaan doen en afspreken met mensen. Mijn hoofd was rustig omdat ik er overdag niets ingepropt had. Als je veel denktaken moet doen en denktaken deels de taken zijn waarvoor je gevraagd wordt is het lastiger concentratie op te brengen als je minder helder bent.

Het is dus cruciaal tijd te nemen voor denkwerk. Als ik op dinsdagochtend een gesprek heb en ik moet een verslag woensdag doormailen, geef ik mezelf dinsdagmiddag een paar uur de tijd hieraan te werken en dat geldt ook voor het uitwerken van een offerte of voorbereidingen voor een workshop. Uitstellen werkt niet voor mij omdat de energie steeds minder wordt van dat gesprek. Het gaat dan te lang duren. Maar ik heb wel de tijd ervoor nodig. Ik kan niet andere denktaken doen op die middag, zeker niet als ik nog vol energie zit van een ochtendgesprek. Soms, als ik met de trein naar huis ga, klap ik mijn laptop open en tik even wat zinnen in een worddocument. Even parkeren. Geeft rust.

Geestesarbeid. Is ook arbeid.

Put your heart, mind, intellect and soul even to your smallest acts. This is the secret of success. — Swami Sivananda.