Respectvol luisterend oor. →
Wat heb je eraan om je kwetsbare verhaal aan iemand te vertellen die je het gevoel geeft je niet te horen, laat staan te begrijpen? Liever vertel je je kwetsbare verhaal aan iemand die ten eerste luistert naar wat je te melden hebt en je niet onderbreekt. En mocht je je zo kwetsbaar voelen dat je emotioneel wordt je in je waarde laat en je met woorden kan troosten. Dat mag je jezelf gunnen
Gastblog. Geluk is een momentopname. →
Geluk is niet te vangen. Het is er, je voelt het en het is ook zo weer verdwenen. Dat het zo snel verdwijnt voelt meestal als een desillusie; het laat je berooid achter. Toch zijn we, en ook ik, geneigd langer stil te staan bij dat verdwenen geluksgevoel dan het ene korte moment te herdenken. Geluk zit in een vrije dag, goed slapen en veel lachen. Of een onverwachte knuffel, een aai over je wang o
Kernwaarden. →
Op bladzijde 159 vertel ik iets over kernwaarden. Kernwaarden zijn de belangrijkste waarden van een bedrijf of organisatie. Kernwaarden worden ook wel basiswaarden genoemd. Waarom zou je, als je een bedrijf zou runnen of ervoor zou werken, kernwaarden bedenken en uitvoeren en niet voor jezelf als persoon? Dit is hoe ik wil dat er met me wordt omgesprongen. Dit vind ik belangrijk.
Wat eten allemaal met je doet! →
Dat eten blijft een onderwerp. Ik denk vooral voor vrouwen. Vind je jezelf niet te dik dan vind je jezelf te mager of wil je het woord mager niet eens in de mond nemen (matter of speaking) want mager zijn ze alleen in Afrika. Dat eten, praten over eten, bezig zijn met eten, met elkaar vergelijken, controle houden over, nooit tevreden (willen) zijn en modellen als voorbeeld zien blijft een onde
Hoe zie je geluk? →
'Volgens mij is geluk hebben een kwestie van perspectief en een positieve instelling. Geluk voelen in ieder geval wel. Wat is geluk eigenlijk en hoe zie je het?' -- Michael Minneboo. Geluk is denk ik een gevoelsmoment. Het moment dat je niet nadenkt over morgen, compleet tevreden bent met het ogenblik waar je in zit en je zorgen verdwenen zijn. Dat kan samen met iemand zijn maar zelfs als je he
Ergens. →
Alles is rustiger. Mijn gemoedstoestand, mijn adem, mijn tijd. Sterker, ik heb mijn horloge afgedaan en gok hoe laat het is. Meestal zit ik er niet eens zo ver vandaan; kan ik het aanvoelen. Ik lees een boek, drink een kop koffie, kijk naar de zwaluwen die in een sneltempo over het meer vliegen, duikelend, en weer omhoog zoeven ze de lucht in. Het is niet koud, niet warm en soms verschijnt de z
Rust en stilte. →
Een soort retraite maar dan anders. Stel je voor dat je alleen maar je eigen oren hoorde suizen en je verder geen enkel geluid tot je nam? Stel dat je 's morgens opstond met complete stilte behalve het geluid van de natuur. Stel dat je aan een meer stond met de meest prachtige zonsondergang die je wensen kon. Die als een vuurbal zo langzaam het water inzakte dat je even vergat te knipperen