Halve maan.

Sinds kort ben ik weer bij de fysiotherapeut, vanwege dezelfde schouderklachten die ik zeven jaar geleden ook had. Hoewel ik in de tussentijd soms vrij van pijn was, zijn de klachten nu terug. Deze keer heb ik een fysiotherapeut gevonden die perfect bij me past; hij gebruikt yoga in zijn behandelingen. Dit vind ik geweldig, omdat het niet geforceerd is en ik de oefeningen thuis kan doen, aangezien ik een yogamat heb en de oefeningen al ken. Als hij het over de ‘halve maan’ heeft, hoeven we niet lang te praten—dan gaan we gewoon aan de slag!

Nu mag ik ook met een elastiek oefenen. Toevallig had ik vorige week een app geïnstalleerd waarvoor een elastiek nodig is, maar ik wist niet waar ik er een kon kopen. Vandaag zei de fysiotherapeut: “Cadeautje!” en gaf me een elastiek. Ik was dolblij. Normaal gesproken vind ik fysiotherapie helemaal niets. Je moet naar een ruimte vol zwetende mensen die op ballen zitten of rek- en strekoefeningen doen. En dan moet je oefeningen doen die je helemaal niet leuk vindt, met het dringende advies om ze thuis ook te doen.

Motivatie is essentieel. Zonder motivatie kom je niet vooruit; je blijft stilstaan en er gebeurt niets. Als je erin slaagt iemand te motiveren die niet gemotiveerd was, doe je iets goed. Vroeger stond ik weleens voor groepen mensen die aanvankelijk gemotiveerd waren, maar later, als ze het zelf moesten doen, ongemotiveerd bleken.

Een fysiotherapeut die inspeelt op wat je al doet en daarop voortborduurt, is een doortastende therapeut. Dat hij telkens een kwartier later begint en zijn collega hem moet aansporen om op tijd aan de volgende cliënt te beginnen, laat ik even buiten beschouwing. Zoals een man in de wachtkamer van een ziekenhuis ooit zei toen een andere man aan de balie een medewerker uitschold omdat hij ‘al’ tien minuten moest wachten: “Wees blij dat de arts tijd voor je neemt.”


Ontdek meer van Karin Ramaker.

Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Door de site te te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten