‘Het nuttige vond ik van de cursus dat je het van een afstand op een rijtje zet.’ ~ Thea Krom, cursist nov 2022.
‘De cursus is een waardevolle toevoeging voor iedereen die bewust met zijn of haar eigen ontwikkeling bezig is. Het opschrijven van mijn eigen verhaal heeft ruimte in mijn hoofd gebracht. Ook voel ik me ’empowered’ en ervaar ik meer zelfrespect. De begeleiding van Karin heb ik als prettig ervaren. Karin is betrokken, positief en stemt goed met je af. Ik had gelijk vertrouwen.’ ~ Marit, cursist mrt/apr 2023.
Life Review heeft als doel je te laten zien dat als je vanuit een ander perspectief tegen dezelfde ervaringen aankijkt je een ander verhaal krijgt. Je blik verruimt, je blik wordt anders.
Door te vertellen reflecteren we op ons leven. We vertellen waar we vandaan komen, waar we nu zijn, en waar we naar toe willen gaan.
Life Review is een narratieve methode, een online schrijfcursus over wat je over jezelf vertelt. Een methode die zich richt op het ontwikkelen van een constructief, perspectiefrijk verhaal over het eigen leven. Je leert via het schrijven van je autobiografische verhaal jezelf beter kennen en herdefiniëren. Situaties kun je op verschillende manieren beschrijven. Na het schrijfproces zijn herinneringen anders, helderder. Misschien wil je op een andere manier naar een situatie kijken. Met Life Review kan dit.
Ik heb de HBO opleiding narratieve therapie gevolgd. En de HBO cursus oplossingsgerichte therapie. (Accreditatie ABvC, BATC, BGN, CAT, KTNO, NVST, VBAG, VVET.)
Je kunt je aanmelden voor een nieuwe online cursus Life Review. De begeleiding is gericht op aansturen van narratief schrijven, de juiste vragen stellen en waar nodig inzichten te geven in herdefiniëring van jouw verhaal. De schrijfcursus heeft een goede voorbereiding; je ontvangt vooraf een vragenlijst, je ontvangt een handboek en het wordt vertrouwelijk behandeld. Meestal gebruiken we drie tot vijf losse sessies (open interview, schrijfproces, zelfanalyse, reflectie en evaluatie) waarin er per sessie ingezoomd wordt op hoe je je eigen verhalen kunt vertellen. Maar afhankelijk van jouw wensen kan ieder individueel traject op maat worden gemaakt. De schrijfcursus zal ongeveer zes weken in beslag nemen waarbij je moet rekenen op maximaal twee uur schrijftijd per week. Voor vragen tussendoor ben ik aanwezig en we kunnen via een zoomsessie op afgesproken tijd dieper ingaan op de geschreven tekst, wat nog onduidelijk is en waar je op moet letten.
Heb je zin om mee te doen? Meld je hier aan! Wil je eerst meer informatie over de cursus en over de betaling? Mail mij dan.