Niet om op te wandelen. Wandelen is niet lopen. Lopen is grote stappen nemen. Tempo! Actie! Gaan!

Hardlopen schijnt niet zo goed voor je gezondheid te zijn. Het schokken van de knieën schijnt niet echt goed te zijn en bovendien schijn je er eerder oud van te worden. Las ik ergens.

Maar wandelen heeft een slechte reputatie. Wandelen is voor watjes en ik kan me er lichtelijk iets bij voorstellen als je wandelen associeert met langzaam vooruit gaan. Maar lopen is toch wat anders. Het is tijd om het lopen wat te upgraden.

Muziek om op te lopen:

1. Mesmerized – Faith Evans [radio edit]
2. Step by Step – Whitney Houston
3. It’s the Same Old Song – Four Tops
4. Poor Leno – Royksopp
5. Grenade – Bruno Mars
6. Laws of Gravity – Rubik
7. Seven Nation Army – The White Stripes
8. Best of You – Foo Fighters
9. Belief – John Mayer
10. …

Vul maar aan! Tips zijn zeer welkom!

Wil je mijn blog steunen met een kop koffie donatie? Ik doneer een kop koffie.

Wil je mijn blogstukjes in je mail ontvangen? Abonneer je dan hier.