Tag: ritme
-
Verstoord slaapritme.
@Helen Soler: Ik heb een periode erg slecht geslapen. Dat ging van niet goed kunnen inslapen dan wel zo licht slapen dat ik gedurende de nacht een aantal keren echt wakker was of naar droomde en daarvan wakker werd. Ook hield ik bijna dwangmatig de wekker in de gaten en telde dan af hoeveel uur…