Sporten.

sporten.

‘Kayin, spotten?’

Ik begreep het niet. Spotten?

Hij wees naar mijn (nieuwe) schoenen.

‘Oh! Sporten!’

‘Ja! Kayin, spotten?’

“Refuse to emotionally succumb to the negative events around you and tap your mental toughness to thrive in any environment. The good guy doesn’t always win and justice doesn’t always prevail, but where you direct your mental energy will always determine your attitude and it will always be controlled by you.” — Steve Siebold.

Als je weinig conditie hebt kun je gaan hardlopen. Dat lijkt tegenstrijdig. Je loopt je suf om conditie op te bouwen maar je bent na een half uur zwoegen uitgeput. Soms zit het mee en soms zit het tegen. Soms waait de wind van links en duwt je bijna omver. De vriendin die naast je zit te vertellen over de sores in haar leven galmt maar door terwijl het geluid in je oren lijkt te verstommen en je alleen nog maar een bewegende mond ziet. Het is alsof de woorden eruit zweven maar ze alle kleuren aannemen van de omgeving.

Onzichtbaar.

Wat is Ik,
als Ik niet
meer besta
zoals Ik
ooit was?
En wat doe Jij
met Mij
terwijl je Mij
leest?
Wie was Ik
toen Ik Mijzelf was,
en waar ben Jij
Op de valreep
van Oud op Nieuw?

Ik heb nieuwe schoenen. Nikes. Sportschoenen, of zoals mijn jongste oppaskind zegt: spotgoenen. Ze veren bij elke voetstap en laten me lopen. Het is de beweging die me in werking zet. Ik zet mezelf in werking. Dat doet niemand voor mij, dat doe ik zelf.

Muziek om op te lopen.

Niet om op te wandelen. Wandelen is niet lopen. Lopen is grote stappen nemen. Tempo! Actie! Gaan!

Hardlopen schijnt niet zo goed voor je gezondheid te zijn. Het schokken van de knieën schijnt niet echt goed te zijn en bovendien schijn je er eerder oud van te worden. Las ik ergens.

Maar wandelen heeft een slechte reputatie. Wandelen is voor watjes en ik kan me er lichtelijk iets bij voorstellen als je wandelen associeert met langzaam vooruit gaan. Maar lopen is toch wat anders. Het is tijd om het lopen wat te upgraden.

Muziek om op te lopen:

1. Mesmerized – Faith Evans [radio edit]
2. Step by Step – Whitney Houston
3. It’s the Same Old Song – Four Tops
4. Poor Leno – Royksopp
5. Grenade – Bruno Mars
6. Laws of Gravity – Rubik
7. Seven Nation Army – The White Stripes
8. Best of You – Foo Fighters
9. Belief – John Mayer
10. …

Vul maar aan! Tips zijn zeer welkom!

Wil je mijn blog steunen met een kop koffie donatie? Ik doneer een kop koffie.

Wil je mijn blogstukjes in je mail ontvangen? Abonneer je dan hier.

Door de site te te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten