Haastige spoed.

Is nergens goed voor. Daar kwam ik van de week achter. Haast is niet goed voor je hart, voor je concentratievermogen en voor je algemene welbevinden.

Hier een paar richtlijnen hoe om te gaan met haast:

1. Heb je een afspraak en daarna nog eentje, time je telefoon en laat een rinkeltje afgaan op het moment dat je weg moet. Dat zorgt ervoor dat je rustig kunt afspreken maar je komt ook nog op tijd bij je volgende afspraak.
2. Ren nooit naar de trein op Birkenstocks.
3. Neem altijd een telefoonnummer mee van je afspraak zodat je kunt bellen dat je onderweg bent als je denkt dat je later arriveert.
4. Vertrek ruim vijf minuten eerder. Je weet niet hoe lang je werkelijk onderweg bent. Liever te vroeg en nog even toiletteren dan te laat en bezweet.
5. Schrijf alles op in je (online) agenda.

Mijn dag is gevuld met internet. Deel 3.

Meteen gooi ik mijn laptop weer open, zet een kop koffie en ga verder met de hoofdstukkenverdeling van wat er zonet besproken was tijdens de lunS. Onder andere de vraag die wij onszelf stelden was of er nu juist iets gebeurt met je als je aan de ene kant een expressieve kant hebt maar op sommige momenten ook die introverte kant hebt waardoor er een soort paradoxaal iets ontstaat in jezelf. Wel in de spotlights willen staan maar tegelijkertijd willen wegkruipen of heel graag willen organiseren maar tegelijkertijd dat stemmetje in jezelf horen dat zegt: wil ik wel organiseren? En kwamen we tot de conclusie dat er veel ‘ja,maar mensen’ bestaan in deze wereld, ook heel dichtbij je, maar dat soms het ergste ‘ja,maar mens’ jezelf is. Soms bespreek je zoveel interessante, open en eerlijke en oprechte dingen met iemand waarbij je de volle aandacht aan die ander wilt geven maar tegelijkertijd wilt schrijven en schrijven omdat je niet wilt vergeten! Thuis werkte ik wat invalshoeken uit en nieuwe ideeën. Anders zou het morgen er anders staan dan nu.

Daarna wilde Marco graag audio opnemen over een social media kanaal. Maar de eerste take was niet goed gegaan en moest het opnieuw. Omdat het weer niet helemaal goed was, besloten we maar naar de Appie te wandelen en werd er verder geboomd over dat ene social media kanaal. Stof voor na het eten en na DWDD.

Vervolg volgt. –>

Hoe doe jij dat dan, bloggen?

Hoe ik dat doe? Nou, gewoon. Het kost geen extra tijd. Het is leuk. Het geeft me energie in plaats dat het me energie kost. Het hoort bij mijn dagbesteding zoals ik ook koffie drink, mail wegwerk en de afwas doe. Ik leer er veel van, ook van anderen en daarom gaat het vanzelf.

Voor veel nieuwelingen gaat het helemaal niet vanzelf. Het voelt vaak als extra belasting, het kost energie in plaats dat het energie geeft en bovendien weet men het minder goed te integreren in hun dagelijkse werkzaamheden.

Hoe draai je dat om? Ik geef je wat tips:

1. Als je aan een taak begint, maak die taak dan af.
2. Neem altijd een korte pauze tussendoor om iets anders te doen (bijvoorbeeld een opzet voor een blogstukje.)
3. Zadel jezelf niet op met teveel blogtaken. Geef jezelf minimaal één blogpost per dag.
4. Een afspraak met de ander is belangrijk, maar een afspraak met jezelf is nét zo belangrijk. Gedachten en ideeën van je afschrijven hoort daarbij.
5. Agenda’s zijn er niet voor niets; afspraken en taken plannen in je hoofd is onnodig; parkeer die afspraken en taken daar waar ze horen; in je agenda. Maak je hoofd op die manier leeg zodat je openstaat voor nieuwe impulsen.
6. In je tussenpauze, ongeveer 5 minuten, als je ook koffie drinkt en naar de w.c huppelt, schrijf je ook wat steekwoorden op voor een blogpost.
7. Verwerk eerst die taak die je het minst leuk vindt, en beloon jezelf met een kleine pauze.
8. Zorg voor een wandeling tijdens je werk. Buitenlucht zorgt voor nieuwe energie.
9. Verwerk je blogpost op een vast tijdstip. Wat werkt het fijnste voor jou; s ‘morgens, ’s middags of ’s avonds?
10. Een blogpost is niet per definitie een schrijfopdracht. Onderweg naar de koffieautomaat, op de w.c of tijdens je wandeling zijn er ook veel dingen om te fotograferen, of vult je hoofd zich met een statement, een quote of een enkel woord.

Door de site te te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten